Futás télen
A futás télen sem lehetetlen vállalás, de bizonyos óvintézkedéseket meg kell tennünk annak érdekében, hogy az aktív sporttal...
Hogyan hat a teljes test egészségére a megfelelő szájhigiénia?
A szájhigiénia nem csupán arról szól, hogy naponta kétszer fogat mosunk. A szájüregben zajló folyamatok szoros kapcsolatban állnak...
Nagy Máté
A sáfrány, az agy és a szív fűszere
A sáfrányra elsősorban egzotikus fűszernövényként tekintünk, amely gyógyhatásának köszönhetően segítséget jelent az agy frissességének megőrzésében is. Mivel a fűszerkészítmény előállításához...
Ezért érdemes rendszeresen fekete teát fogyasztani
A fekete tea nem csak egy ízletes ital – számos olyan előnye is van, amely elősegítheti az egészséget...
Ha szereted a kávét, ezután imádni fogod
Akár feketén, akár fűszerrel, akár egy kevéske tejjel iszod, nehéz elképzelni a napot nélküle. A koffein felpörget, és...
Néhány perces sportolás is hatásos a diabétesz ellen
A diabétesz, illetve a felnőttkori cukorbetegség megelőzésének egyik leghatásosabb módszere a rendszeres testmozgás. Ezt az állítást az orvostudomány...
A spenót szerepe a táplálkozásban
A zöldségfélék levelének fogyasztása nem kap elegendő figyelmet a magyar konyhákban. Tudnunk kell, hogy a különböző növények különböző...
A hosszú élet titka: Mozogj!
A mozgás fontossága az egészséges életmód kialakításában és a betegségek megelőzésében ismert tény. Az utóbbi évek kutatásai azonban...
Az agyrázkódás tünetei és kezelése
Az agyrázkódás olyan külső behatás következtében léphet fel, amely nagy erővel hat az emberi testre vagy a fejre. A...
A monogénes cukorbetegség
A cukorbetegség egy olyan betegségcsoport, amely a glükóz anyagcseréjének zavarával jár, és több formában is jelentkezhet. Ezen formák...
Egészséges-e a csokoládé?
A csokoládé évszázadok óta az egyik legnépszerűbb édesség világszerte. Az íze ellenállhatatlan, de vajon jót tesz-e az egészségünknek?...
