Kalóriatáblázat

A lencse tápanyagtartalma és egészségügyi előnyei rendkívül fontosak a kiegyensúlyozott étrend szempontjából. Gazdag fehérjében, rostban, ásványi anyagokban és...

A rókagomba gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Fogyasztása támogathatja az immunrendszert, csökkentheti a stresszt és javíthatja az...

Az uborka alacsony kalóriatartalmú és magas víztartalmú, így ideális választás a fogyókúrázók számára. Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, erősíti...

A lenmag tápanyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható. Omega-3 zsírsavakban, rostokban és fontos ásványi anyagokban gazdag. Rendszeres fogyasztása támogathatja...

A rozmaring egy tápláló és ízletes fűszernövény, mely gazdag kalciumban, C-vitaminban és antioxidánsokban. Használata hozzájárulhat az egészséges étrend...

Az alma rendkívül tápláló gyümölcs, gazdag C-vitaminban, rostokban és ásványi anyagokban. Rendszeres fogyasztása segíthet az immunrendszer erősítésében és...

A rizskorpa tápanyagtáblázata fontos információkat nyújt az egészséges táplálkozáshoz. 100 gramm rizskorpa 356 kcal energiát, valamint fehérjét, szénhidrátot...

A süllő tápanyagtartalma rendkívül kedvező, kiváló fehérjeforrás és alacsony zsírtartalma miatt ideális választás lehet az egészséges táplálkozás részeként....

Az áfonya rendkívül tápláló gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Gazdag rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek támogathatják az...

A füstölt lazac rendkívül tápláló élelmiszer, gazdag fehérjében, omega-3 zsírsavakban, valamint A-, D- és B-vitaminokban. Emellett fontos ásványi...