Friss Hírek

Így tehetjük sokkal hatékonyabbá a napi sétánkat a szabadban
Mozgás · 2026.08.08.
Miért érdemes sokkal több fehérjét reggeliznünk a sikeres fogyás érdekében?
Fogyás · 2026.07.25.
Hogyan pörgethetjük fel a fogyást a rostban gazdag étrenddel?
Fogyás · 2026.07.12.

Budapest

26°C Tiszta ég

Árfolyamok

1 EUR / HUF 363.6 Ft
1 USD / HUF 313.5 Ft
1 CHF / HUF 386.1 Ft

Ezen a napon történt

I. e. 490 – A marathóni csata kezdete a megszálló perzsa haderő és a görög városállamok hadseregei között. A maratoni futás mint sportág, innen származik. • 1261 – IV. Béla király rendeletében megújította az egri püspökség különleges jogait és kiváltságait. • 1552 – A törökök 35-40 ezer fős hadserege megkezdi a Dobó István parancsnoksága alatt álló egri vár ostromát.

Táplálkozás

Lassú préselés vagy centrifugálás? Melyik gyümölcscentrifuga őrzi meg jobban a vitaminokat? Miért érdemes sokkal gyakrabban hüvelyeseket tennünk a tányérunkra? Miért érdemes rendszeresen lassan főtt alaplevet fogyasztanunk

Egészség

Lassú préselés vagy centrifugálás? Melyik gyümölcscentrifuga őrzi meg jobban a vitaminokat? Miért érdemes sokkal gyakrabban levenni a cipőnket és mezítláb járni Így segíthet a zsálya a torokfájás és a túlzott izzadás ellen

Fűben-fában

Miért érdemes sokkal gyakrabban citromfüvet használnunk a hétköznapokban? Miért érdemes sokkal több rozmaringot használnunk a mindennapokban? Miért érdemes barátkoznunk a csípős csalánnal?

Szépség

Ezért érdemes kipróbálni a bakuchiolt a hagyományos retinol helyett Ezért érdemes kipróbálni a Centella Asiaticát az érzékeny arcbőr ápolásában Így találhatjuk meg a bőrtípusunkhoz legjobban illő fényvédőt

Lélek

A túlzott mobilozás és tabletezés káros hatásai Az aromaterápia csak hangulatot javít – tudományos háttér A dühös ember lassabban gyógyul – Tudományos háttér

Mozgás

Miért lett a fal melletti pilates az otthoni edzés új sztárja Pár perces minitornákkal is sokat tehetünk az egészségünkért Miért érdemes minden nap legalább fél órát tempósan sétálnunk?