A dehidratáló ételek hatásai a nyári hőségben: Mit ne együnk és igyunk?
Egy nyári nap során, amikor a hőmérő higanyszála egyre csak emelkedik, fontos, hogy a folyadékbevitelünk meghaladja a szokásosat....
Hogyan hat a teljes test egészségére a megfelelő szájhigiénia?
A szájhigiénia nem csupán arról szól, hogy naponta kétszer fogat mosunk. A szájüregben zajló folyamatok szoros kapcsolatban állnak...
hidratálás
