A tojás egészségügyi előnyei és fogyasztási javaslatok
A tojás rendkívül tápláló élelmiszer, amely gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Hozzájárul az izomzat és szövetek felépítéséhez,...
Hogyan hat a teljes test egészségére a megfelelő szájhigiénia?
A szájhigiénia nem csupán arról szól, hogy naponta kétszer fogat mosunk. A szájüregben zajló folyamatok szoros kapcsolatban állnak...
Tényleg annyival jobb a magánegészségügy, mint az állami?
Amikor egészségügyi problémával szembesülünk, az egyik első és legfontosabb döntés, amit meg kell hoznunk, hogy az állami (társadalombiztosítás...
Mit kell tudni az okosmérlegekről?
Az okosmérlegek manapság már sokkal többet nyújtanak, mint elődeik, a hagyományos személymérlegek, amelyek csupán a testsúlyunkat mutatták kilogrammban...
Az Omega-3 zsírsavakban gazdag olajos magvak jótékony hatásai
Fogyasszunk több olajos magot az egészséges életmód érdekében! Az omega-3 zsírsavakban gazdag magvak segítenek csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának...
Miért érdemes több vöröshagymát fogyasztani?
Fogyassz több nyers vöröshagymát az egészségedért! Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, valamint gyulladáscsökkentő, rákellenes és szív- és...
A mesterséges világítás hatása a szem egészségére
A világításnak kiemelten fontos szerepe van mindennapi életünkben. Nemcsak hogy lehetővé teszi a környezetünk észlelését sötétben, de jelentős...
Albinizmus – tünetek, okok és kezelés
Az albinizmus olyan genetikailag meghatározott betegségek csoportja, amelyekben pigmenthiány áll fenn. Az albínóknak sápadt vagy teljesen fehér a...
Akromegália – Tünetek és kezelési lehetőségek
Az akromegália a növekedési hormon túlzott kiválasztásával járó krónikus betegség. A külső megjelenés progresszív megváltozása és számos szervi...
Achalasia – Nyelőcső obstrukció
Az achalasia (magyar írásmóddal achalázia vagy akalázia) a leggyakrabban diagnosztizált nyelőcsőmotoros betegség. Jellemzője az alsó nyelőcső záróizom diasztoléjának...
Szerzett vitiligo – A vitiligo okai és kezelése
A szerzett vitiligo olyan bőrbetegség, amelynek során a test különböző helyein hipopigmentációs, azaz fehér, elszíneződött bőrfoltok jelennek meg....
Frontérzékenység csökkentése életmódbeli változásokkal
Az életmód és a frontérzékenység között szoros összefüggés van. Az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stressz...
A zöld tea jótékony hatásai
A zöld tea már évezredek óta ismert és kedvelt ital az egész világon, különösen Ázsiában, ahol hagyománya és...
