Endometriózis – A meddő nők felét érinti
Noha nem állnak rendelkezésre sokéves statisztikai adatokon alapuló kutatások, jelenleg hazánkban mintegy 200 ezer nő lehet érintett az endometriózis betegséggel...
A tojás egészségügyi előnyei és fogyasztási javaslatok
A tojás rendkívül tápláló élelmiszer, amely gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Hozzájárul az izomzat és szövetek felépítéséhez,...
Az Omega-3 zsírsavakban gazdag olajos magvak jótékony hatásai
Fogyasszunk több olajos magot az egészséges életmód érdekében! Az omega-3 zsírsavakban gazdag magvak segítenek csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának...
Miért érdemes több vöröshagymát fogyasztani?
Fogyassz több nyers vöröshagymát az egészségedért! Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, valamint gyulladáscsökkentő, rákellenes és szív- és...
Így kerülhetjük el az uszodai fertőzéseket
Sokak számára nincs jobb érzés annál, mint egy fárasztó munkanap után uszodában néhány tempós hossz leúszását követően a...
A porckopás ellen van megoldás
A porckopás nem csak az idős emberek betegsége. Míg a huszadik század elején a porckopást jellemzően a hetvenen...
Nem mindegy, mi kerül a legkisebbek tányérjára
Egy friss tanulmány arról számolt be, hogy a két év alatti magyar kisgyermekek ötöde potenciálisan túlsúlyos vagy elhízott....
