A zsálya gyógyhatásai
A zsálya (Salvia officinalis) egy őshonos, kozmopolita gyógynövény, amelyet már az ősi görög és római orvoslásban is használtak....
Hogyan óvhatjuk meg arcunkat a kiszáradástól ceramidok segítségével?
A bőrünk az elsődleges védelmi vonalunk a külvilággal szemben, mégis gyakran csak akkor figyelünk rá, ha már baj...
Miért érdemes beépíteni a niacinamidot a napi arcápolási rutinunkba?
Az utóbbi években a tudatos bőrápolás robbanásszerű fejlődésen ment keresztül, és a polcok megteltek bonyolult nevű hatóanyagokkal. Míg...
Hogyan tehetjük igazán teljessé a lakásban tartott macskák életét?
Sokan gondolják úgy, hogy egy macskának bőven elég egy puha fekhely és a napi kétszeri etetés a boldogsághoz....
A cickafark gyógyhatásai
A cickafark (Taraxacum officinale) egy jelentős gyógynövény, amely a Dandelion család (Asteraceae) tagja. Az egész világon elterjedt, és...
A szép bőr titka: mozgás heti háromszor
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres testmozgás. A fizikai aktivitás nem csak a testi egészségre, hanem a...
Gyógynövények a depresszió ellen
Az idegrendszer egészséges működése elengedhetetlen az életminőség javításához. A kutatások azt mutatják, hogy a gyógynövények használata kiegészítő terápiaként...
Vitaminok és ásványi anyagok az idegrendszerért
A táplálkozás és az idegrendszer összefüggései rendkívül összetettek és sokrétűek. Az idegrendszer működését befolyásoló tápanyagok közé tartoznak a...
A kamilla gyógyhatása és hatóanyagai
A kamilla (Matricaria chamomilla) egy évelő gyógynövény, amely a Compositae családba tartozik. A növény termesztése sokfelé elterjedt világszerte,...
Nátha – milyen típusai és kezelései léteznek?
A nátha olyan betegség, amellyel mindenkinek többször is meg kellett már küzdenie élete során. A nátha oka sokféle...
A borsó fogyasztásának előnyei – Kalória- és tápanyagtartalom
A zöldborsó a világ számos területén népszerű zöldség. A borsószemek táplálóak, illetve meglehetősen sok rostot és antioxidánst tartalmaznak....
Mi az a taurin és hogyan segít?
A taurin legnépszerű azok körében, akik intenzíven sportolnak. Ismert az antikatabolikus és anabolikus tulajdonságairól. Fogyasztása azonban nem csak...
Mi serkenti a gyermekek étvágyát?
Egyes gyerekek nagyon rosszul esznek. Általában, amíg ez nem veszélyezteti a gyermek súlyát vagy egészségét, nem szabad kényszeríteni...
