Nátrium: Az élet fontos eleme
A nátrium kritikus szerepet játszik az emberi szervezetben, s annak megfelelő mennyiségének fenntartása elengedhetetlen az egészség szempontjából. Ebben...
Hogyan hat a teljes test egészségére a megfelelő szájhigiénia?
A szájhigiénia nem csupán arról szól, hogy naponta kétszer fogat mosunk. A szájüregben zajló folyamatok szoros kapcsolatban állnak...
Tényleg annyival jobb a magánegészségügy, mint az állami?
Amikor egészségügyi problémával szembesülünk, az egyik első és legfontosabb döntés, amit meg kell hoznunk, hogy az állami (társadalombiztosítás...
Mit kell tudni az okosmérlegekről?
Az okosmérlegek manapság már sokkal többet nyújtanak, mint elődeik, a hagyományos személymérlegek, amelyek csupán a testsúlyunkat mutatták kilogrammban...
A B6-vitamin szerepe és jelentősége az egészség megőrzésében
A B6-vitamin, más néven piridoxin, az emberi szervezet számára elengedhetetlen tápanyag. Az évek során a tudományos kutatások rávilágítottak...
Biotin – A szervezetünk nélkülözhetetlen mikroeleme
Amikor a szervezetünk egészségéről és működéséről beszélünk, gyakran említjük azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek nagy mennyiségben...
A karfiol: A fehér csoda a kertből
A karfiol az egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt zöldség a konyhában. De vajon tudjuk-e, hogy milyen egészségügyi előnyökkel...
Bór: A testünk fontos összetevője
A bór egy színtelen, fémes elem, amely a periódusos rendszer 13. csoportjában található. Megtalálható a természetben különböző ásványok...
A kalcium: Életünk elengedhetetlen alkotóeleme
Az egészségügyben dolgozó szakemberek és a hétköznapi emberek számára is ismert tény, hogy a kalcium a testünk egyik...
A PABA élettani hatása és alkalmazása az egészségügyben
A modern orvostudomány egyre inkább felismeri és hangsúlyozza a természetes anyagok jelentőségét az egészségmegőrzés és a gyógyítás területén....
K-vitamin: Az egészségőr az árnyékban
Mikor vitaminkról beszélünk, az emberek gyakran azonnal a C- vagy a D-vitaminra gondolnak, talán mert ezek a leggyakrabban...
A karalábé: a rejtett egészségügyi kincs
A karalábé sok ember számára csak egy átlagos zöldség, amely esetleg alkalmi főzés során jelenik meg az asztalon....
Mangán: Egy elhanyagolt ásványi anyag és annak egészségügyi hatásai
A mangán az életünk szinte minden területén jelen van, mégsem szentelünk neki elég figyelmet. Ez az ásványi anyag...
