A fruktóz-intolerancia tünetei és kezelése
A fruktóz-intolerancia egy olyan anyagcserezavar, amely a fruktóz, egy természetes cukorfajta, megfelelő emésztésének nehézségeit jelenti. Ez a probléma...
Tényleg annyival jobb a magánegészségügy, mint az állami?
Amikor egészségügyi problémával szembesülünk, az egyik első és legfontosabb döntés, amit meg kell hoznunk, hogy az állami (társadalombiztosítás...
Kőrösi Krisztina
Az orbáncfű gyógyhatásai és felhasználása
Mint sok más gyógynövény, az orbáncfű is hosszú történelmi múltra tekint vissza. Eredeti elterjedési területe Európa és Ázsia,...
A napraforgómag egészségügyi előnyei
A napraforgómag hosszú évek óta szerepel az egészségügyi ajánlások között, mégsem adunk neki mindig eléggé megérdemelt figyelmet. A...
A földimogyoró: Az egészség titkos kincse
Sokan ismerjük a földimogyorót, mint a közkedvelt és ízletes snack-et, melynek egyedülálló íze és kellemes, roppanós textúrája miatt...
A makadámdió: az egészség gazdag forrása
A makadámdió neve önmagában egy egzotikus utazást ígér, de ez a finom és tápláló dióféle több mint egy...
Az egészség útja: Az teljes kiőrlésű kenyérsütés
A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztásával az emberek nem csupán finom és tápláló ételeket fogyasztanak, hanem egy lépéssel közelebb...
A málna rejtett titkai: Egészségünk édes őrzője
A málna, ez a finom, édes, és zamatos gyümölcs nem csupán konyhánk kedvelt alapanyaga, hanem hihetetlenül gazdag tápanyagforrás...
Az orrgyakorlatok: Tények és tévhitek
Az interneten egyre több forrásban bukkanhatunk fel az úgynevezett orrgyakorlatokra, melyek állítólag képesek az orr formájának és funkciójának...
Jód – Testünk elengedhetetlen mikroeleme
A jód egy olyan nyomelem, amely az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, mégis gyakran hajlamosak vagyunk alábecsülni annak fontosságát....
Biotin – A szervezetünk nélkülözhetetlen mikroeleme
Amikor a szervezetünk egészségéről és működéséről beszélünk, gyakran említjük azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek nagy mennyiségben...
