Miért kell megszárítani a hajunkat mosás után?
A hajmosás utáni hajszárítás nem csupán a megjelenés és a kényelem kérdése, hanem az egészség szempontjából is fontos....
Hogyan hat a teljes test egészségére a megfelelő szájhigiénia?
A szájhigiénia nem csupán arról szól, hogy naponta kétszer fogat mosunk. A szájüregben zajló folyamatok szoros kapcsolatban állnak...
Kőrösi Krisztina
A fruktóz-intolerancia tünetei és kezelése
A fruktóz-intolerancia egy olyan anyagcserezavar, amely a fruktóz, egy természetes cukorfajta, megfelelő emésztésének nehézségeit jelenti. Ez a probléma...
Az orbáncfű gyógyhatásai és felhasználása
Mint sok más gyógynövény, az orbáncfű is hosszú történelmi múltra tekint vissza. Eredeti elterjedési területe Európa és Ázsia,...
A napraforgómag egészségügyi előnyei
A napraforgómag hosszú évek óta szerepel az egészségügyi ajánlások között, mégsem adunk neki mindig eléggé megérdemelt figyelmet. A...
A földimogyoró: Az egészség titkos kincse
Sokan ismerjük a földimogyorót, mint a közkedvelt és ízletes snack-et, melynek egyedülálló íze és kellemes, roppanós textúrája miatt...
A makadámdió: az egészség gazdag forrása
A makadámdió neve önmagában egy egzotikus utazást ígér, de ez a finom és tápláló dióféle több mint egy...
Az egészség útja: Az teljes kiőrlésű kenyérsütés
A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztásával az emberek nem csupán finom és tápláló ételeket fogyasztanak, hanem egy lépéssel közelebb...
A málna rejtett titkai: Egészségünk édes őrzője
A málna, ez a finom, édes, és zamatos gyümölcs nem csupán konyhánk kedvelt alapanyaga, hanem hihetetlenül gazdag tápanyagforrás...
Az orrgyakorlatok: Tények és tévhitek
Az interneten egyre több forrásban bukkanhatunk fel az úgynevezett orrgyakorlatokra, melyek állítólag képesek az orr formájának és funkciójának...
Jód – Testünk elengedhetetlen mikroeleme
A jód egy olyan nyomelem, amely az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, mégis gyakran hajlamosak vagyunk alábecsülni annak fontosságát....
