Az aromaterápia tudományos szemmel
Aromaterápia – a szó hallatán sokakban egy csodás, illatokkal teli világ képe rajzolódik ki. De vajon mennyire tudományosak...
A tojás rendkívül tápláló élelmiszer, amely gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Hozzájárul az izomzat és szövetek felépítéséhez,...
Fogyasszunk több olajos magot az egészséges életmód érdekében! Az omega-3 zsírsavakban gazdag magvak segítenek csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának...
Fogyassz több nyers vöröshagymát az egészségedért! Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, valamint gyulladáscsökkentő, rákellenes és szív- és...
Aromaterápia – a szó hallatán sokakban egy csodás, illatokkal teli világ képe rajzolódik ki. De vajon mennyire tudományosak...
Az emberi test bámulatos képességgel rendelkezik arra, hogy öngyógyító mechanizmusokat indítson be, amikor arra szükség van. Az ősi...
A transzgenerációs trauma jelensége a pszichológiai kutatásokban már régóta ismert. Ez egy olyan speciális traumaformát jelent, amely nem...
A stressz egy természetes reakció, amit az emberi szervezet veszélyes vagy nehéz helyzetekben választ ki. Megóvja az egyént...
A stressz a modern élet elkerülhetetlen része, és gyakran olyan mértékben jelen van életünkben, hogy fizikai tüneteket is...
Az éjszakai felriadás, más néven pavor nocturnus, számos ember számára ismerős lehet, különösen stresszes időszakokban. Ez egy hirtelen...
A bőrkapirgálás és bőrtépkedés zavar, szaknyelven dermatillomania, az obsesszív-kompulzív spektrumhoz tartozó rendellenesség, melyben az érintett személy túlzott mértékben...
A tériszony jelensége nem újkeletű; már az ókorban is megfigyelhető volt. Azonban az utóbbi évtizedekben a technológiai fejlődés,...
A tej és tejtermékek rendkívül népszerűek a világ minden táján, nagyrészt magas fehérje-, kalcium- és vitamin-tartalmuk miatt. Azonban...
Az ortopédiai sebészeti beavatkozások, különösképpen a boka műtétek, bonyolultak és összetettek lehetnek. A boka műtétjei a leggyakoribb ortopédiai...